Coaching til forældre og pårørende
Vil du have lettere ved at være der for dit barn?
Jeg forstår godt, hvis du som forældre er skeptisk. Det er en stor beslutning at betro nogen ansvaret for jeres barns mentale og følelsesmæssige trivsel – især hvis du allerede har mødt mange forskellige fagpersoner med hver deres tilgang. Derfor kan vi også tage en snak.
Første session er gratis
Første session er gratis, uanset hvad. Grunden til det, er primært for at finde ud af:
- Om vi kan hjælpe dig.
- At etablere et miljø for udvikling.
- Finde ud af hvor vi skal begynde og hvad vi skal arbejde med.
Coaching til forældre og pårørende
Coaching til forældre og pårørende handler om at skabe støtte, overblik og handlekraft i en ofte kompleks hverdag. Gennem samtaler og refleksion hjælper coaching med at styrke relationer, kommunikationen og forståelsen for både egne og andres behov. Det giver mulighed for at finde nye perspektiver, håndtere udfordringer mere konstruktivt og opbygge større tryghed i rollen som omsorgsperson, for at forebygge mod mistrivsel. Målet er ikke at give færdige svar, men at støtte den enkelte i at finde sine egne løsninger og ressourcer.
Hvad vil du kunne få hjælp til? Selvfølgelig vil der være fokus på sparring, og rådgivning ift. de situationer du står i, men vigtigst af alt, er, at hjælpe dig frem til, hvordan du kan håndtere din egen og dit barns trivsel, på en holistisk, autonomisk og deliberativ måde, så du selv kan komme frem til de resultater du gerne vil have.
Det vi kan hjælpe med er:
- Sparring til hvad, hvordan, hvorfor og hvornår du skal bruge dine ressourcer og redskaber til opdragelse, dannelse og uddannelse.
- Konlifkthåndtering med hensigtsmæssige resultater.
- Selvopretholdelse af værdier, ved at sætte sunde grænser og samtidig bevare nærhed og omsorg.
- Styrke kommunikationen med dit barn, din partner eller andre omkring dig.
- Finde balancen mellem at tage vare på andre og passe på dig selv.
- Opbygge større tillid til dit barn, og selvtillid i din rolle som forælder eller pårørende.
- Finde nye perspektiver og løsninger på de udfordringer, du står i.
Godt at vide om coaching
Coaching er løsningsorienteret
Somme tider har vi tendens til at undgå eller afvise de problemer, der er lige foran os. Enten har vi ikke lyst til at tage os af dem, eller også forsøger vi at finde nemmere løsninger for at undvige dem.
Coaching handler om at håndtere problemerne. Vi ser dem i øjnene og løser dem på en bæredygtig måde. Vi lærer dig hvordan du selv kan håndtere dine problemer på en stille og rolig måde.
Du skal være åben for forandring
Hvis vi ikke kan lytte til andre mennesker eller afprøve det, vi bliver anbefalet, kan vi ikke arbejde sammen.
Coaching fungerer kun, hvis vi er villige til at prøve det, vores coach anbefaler os.
Forandring kræver meget af os, men gennem nærværende samtaler vil den ske og give dig redskaber, du kan bruge resten af dit liv.
Handling, ansvar og engagement er altafgørende
Når vi har identificeret et problem eller flere problemer, er det vigtigt at handle og tage ansvar for vores handlinger.
Drop undskyldninger og ansvarsfralæggelse. Sammen dykker vi ned i de mentale barrierer, du har, og arbejder på at rette op på dem, så du kan leve et optimalt liv.
Coaching 1:1
Varighed af 50 minutter
Efter første session, vil vi gå i dybden med de(t) problem(er) vi snakkede om.
pris
DKK800
Workshop
Varighed af 3 timer
Vi vil i gruppeforløb hjælpe hinanden, med de problematikker vi hver især har.
Antal: 6 – 10 personer
pris
DKK1200
Forløb
Varighed af 3-6 måneder
Efter først eller anden session, vil vi have mulighed for at se, om der er noget vi skal gå i dybden med.
Vi vil en gang ugentligt snakke individuelt, om din/jeres proces. Vi vil komme i dybden med din/jeres udvikling, og hvad der skal til for at du/i kan være der for dit/jeres barn.