Thomas Breinholt samler over 20 års research i denne bog om hvordan mennesker er i stand til at påvirke sin psyke igennem tanker. En utrolig velformuleret bog, der beskriver meget tunge emner og processer let. Derudover er der også et væld af interviews med ekspertkilder der bakker op om bogens indhold og hvordan vi videnskabeligt kan se tankers påvirkninger og hvordan vi kan tænke os raske.
En utrolig dybdegående bog om PTSD. Bogen berører mange emner vedrørende PTSD, som hvordan man får det, symptomerne og hvordan man kan se dem, og hvordan man kommer over det. Bessel Van Der Kolk bruger gode eksempler og forsimpler det akademiske sprog, til et let forståeligt sprog.
Denne bog forklarer igennem spirituel overbevisning hvordan egoet arbejder og hvordan man identificerer dets påvirkning som enten toksisk eller blomstrende gennem bevidsthed. Den forklarer, hvad ego er på både et individuelt og samfundsmæssig plan, hvordan det sidder i vores sind og celler, og hvordan vi kan frigøre os fra egoets symptomer.
Sydney Banks som er grundlæggeren af den spirituelle levevej de tre principper, forklarer hvordan de kommer til brug i denne bog. En god bog at læse, hvis du vil lære om de tre principper i en skønlitterær fortæller form.
Efterhånden findes der mange apps som Readwise der kan hjælpe os med at styrke vores læseevne. En måde vi kan styrke vores forståelse af hvordan vi læser kan vi bruge teknikken som vist i figuren nedenunder.
Når vi læser, er det vigtigt at forstå hvad vi læser, så vi ikke støder senere ind i komplikationer i det vi læser, men forstår hvordan sammenhængen mellem det vi læser dannet en helhed.
Hvis der er ord eller teorier vi ikke forstår, eller glemmer, så slå dem op igen og forstå hvordan de hænger sammen med det vi læser.
© 2025 Inconsire – Designet af Auxo.dk